Settembre รจ il mese giusto per partire, per iniziare nuovi progetti per introdurre cambiamenti significativi nella propria vita..
Tutti noi, al rientro dalle ferie abbiamo buoni propositi e siamo sinceramente determinati a โ๐ฆ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐จ๐ซ๐๐ซ๐โ.
Questo รจ realmente il momento , MAโฆ
Il MA รจ riferito alla strategia che si utilizzerร per introdurre questo cambiamento.
Infatti il rischio รจ che dopo la โFIAMMATAโ iniziale, dopo alcuni giorni si venga riassorbiti dalla routine precedente, e tutti i nostri buoni propositi lascino il posto alla frustrazione.
Nel COACHING vi sono strategie molto efficaci per pianificare un Obiettivo.
La prima, la piรน importante รจ stabilire due cose:
1 ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐จ ๐๐ญ๐ญ๐ฎ๐๐ฅ๐: come stai oggi? Cosa ti turba e cosa ti rende felice?
2 ๐ฅ๐จ ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐จ ๐๐๐ฌ๐ข๐๐๐ซ๐๐ญ๐จ: qual รจ la situazione alla quale vuoi giungere? Come starai? Con Quale stato di salute? Quale Lavoro? Quali relazioni?
Ti invito a prenderti un momento solo per te, prendere carta e penna e scrivere senza pensare troppo, lascia che la penna corra sulla carta, in 10 minuti rendi reali le tue aspettative, le tue speranze ed i tuoi sogni.
ร importante che tu lo faccia, ๐๐๐!!
Non permettere alla routine di soffocare la spinta vitale che nasce dalle ritrovate energie e dal tuo IO piรน profondo, che dopo un periodo sereno vorrebbe vederti piรน felice, piรน realizzato e con lo stato di salute che hai sempre desiderato.
Buon lavoro!!
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