Ieri abbiamo parlato di obiettivo.
Ti ho dato le quattro caratteristiche fondamentali che lo definiscono, in realtà ne mancano due.
La prima, la più importante è che sia espresso in 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗢.
Il nostro obiettivo è necessario che ci porti ad un miglioramento, personale, economico o affettivo.
Il postural coach ti aiuta soprattutto nel primo aspetto, il miglioramento della tua condizione fisica attraverso e la diminuzione dello stress attraverso utilizzando correttamente la postura ed il movimento.
Ricorda sempre che:
“𝗡𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗿𝗼𝘁𝘁𝗮 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝗮𝗿𝗰𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗼”..
Definiamo il porto “obiettivo” e poi tracciamo la rotta “time line e to do list”.
Ti aspetto domani per l’ultima caratteristica.
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